Terapie prin călătorie

„Frumusețea stă în ochii privitorului” spune o zicală străveche. La un moment dat, fiecare dintre noi ajunge să se întrebe „cine sunt eu cu adevărat?”. Având puțină liniște, fiind departe de cotidian, ai ocazia să te descoperi. Liniștea din exterior te poate ajuta să privești în interior, iar Frumusețea exterioară o poți vedea doar dacă ai liniște interioară. Dacă starea ta interioară este bună, dacă există echilibru în interiorul tău, atunci poți să vezi frumusețea exterioară. Multitudinea de gânduri distrug echilibrul, îți ecranează frumusețea și liniștea interioară. Minunata ta lume interioară ți se descoperă doar privind în interior.

Ca să scapi de gândurile inutile, trebuie să ai curajul să te analizezi, să fii atent la fiecare gând care îți vine în minte și să vezi dacă este adevărat sau nu. Mintea îți poate juca feste cu gânduri mincinoase. Este indicat să le urmărești și să le ignori pe cele negative. Atunci când gândurile se tot repetă compulsiv, ca să le opresti trebuie mai întâi să fi conștient de ele, apoi să le ignori. Te poate ajuta să oprești acest curs de gânduri rugăciunea inimii „Doamne Isuse Hristoase Fiul Lui Dumnezeu miluiește-mă pe mine păcătosul”.

Călătorește pentru a descoperi ce sălășluiește în interiorul tău și pentru ați găsi echilibrul. Uite și câteva mici sfaturi:

  • Să nu ai așteptări în ceea ce privește locul unde vei ajunge,
  • Să lași lucrurile să curgă de la sine și să nu te opui evenimentelor neprevăzute care pot apărea pe parcurs,
  • Nu îți planifica în mod excesiv activitățile și obiectivele pe care le vei vizita, mai lasă loc si pentru o revenire,
  • Nu te suprasolicita, oferă-ți momente de odihnă și contemplare,
  • Indicat este să mergi în locuri noi, astfel fiind atent în jur, mintea ta nu va mai fi așa de gălăgioasă, vei putea să îți menții starea de prezență mult mai mult timp, În acest gol dintre gânduri apare liniștea și pacea interioară, pe care noi o numim Fericire.

Vă doresc să faceți alegeri binecuvântate și să descoperiți locuri minunate pe placul inimii voastre!

Travel for enough to find yourself!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *